Descrição

A respiração é uma coisa natural: inspire, expire... você provavelmente não pensa muito.Mas há um

errado e de forma adequada para obter o oxigênio em seu sistema através de seus pulmões.E treino de respiração é um dos

mais negligenciado desporto e bem-estar de áreas.Assim como outros músculos esqueléticos, os músculos respiratórios responder a estímulos

sobrecarga durante o exercício de treinamento, resultando em aumentos significativos na força e resistência.É a chave

para trazer os resultados desportivos e o bem-estar geral para o próximo nível.De trem com OPUMP em seu tempo ocioso, e

você vai ver a diferença em um par de semanas.

Global de Física Relatório de actividades, em 2020, bem-estar Global Institute mostra, o topo da barreira para a atividade física

para adultos e jovens em todo o mundo é a FALTA DE TEMPO.A vida moderna está já a lesionar o nosso condicionamento físico.

Devemos ser limitado por tempo de tomar exercícios?NÃO!

A Respiração/Saúde

Cada sistema do corpo depende de oxigênio.A partir de cognição para a digestão, eficaz respiração pode não só fornecer

você com uma sensação de maior clareza mental, ele também pode ajudar você a dormir melhor, a digerir os alimentos de forma mais eficiente, melhorar

sua resposta imunológica do corpo, e reduzir os níveis de stress.

OPUMP é a mais poderosa smart respiração treinador desenvolvido para treino de respiração.

O inteligente e o caminho natural para ajudar você a testar a capacidade pulmonar, treinar os músculos respiratórios, e mestre em direito

formas de respirar.OPUMP pares com o seu smartphone, que fornece feedback de viver, de orientação, e a capacidade

para acompanhar o seu progresso.O aplicativo móvel consiste de vários programas de treinamento que são alvo de diferentes respiração

áreas como a força Respiratória, capacidade Vital, e o limiar Anaeróbio.

Os Músculos respiratórios Formação (RMT) é uma das áreas mais acometidas nos esportes, mas é um dos mais

importante cardiorrespiratória de formação.Com fluxo de ar de projeto de resistência para RMT (Músculos Respiratórios Formação),

e várias exercício cursos inteligente OPUMP App, OPUMP pode treinar seus músculos respiratórios e aumentar a

cardiorespiratória, a resistência.Assim como nossos músculos, os músculos respiratórios devem ser treinados para se tornar mais forte,

mais rápido e mais eficiente.

Inspiratória Capacidade Vital De Medição

Com algumas etapas simples, OPUMP mede a sua atual função pulmonar.Esta informação é então combinada com a sua idade,

sexo, altura e peso para produzir a formação ideal sessão, usando de suas medições, como uma linha de base.

A Respiração De Cursos De Formação

Nesta sessão, o Aplicativo deve fornecer vários cursos de formação que são desenvolvidos e testados pela respiração especialistas.

Como OPUMP faixas sua respiração, seu smartphone dá-lhe feedback de viver e de orientação para garantir que todos os exercícios

são executadas corretamente.

A Respiração Jogos

OPUMP torna a respiração formação de um divertido e fácil de parte de sua rotina diária.Consulte a sua respiração, aumento de atividade, como

acontece e criar canções encantadoras com a sua respiração.

Trazer Relaxamento e Vitalidade

Aliviar o Stress / Dormir Melhor / Aumentar a Imunidade & Metabolism / Trazer o Equilíbrio e Energia Positiva

Tome o Seu Desporto Resultados para o próximo nível

Aumentar o VO2 MAX / Aumentar Cardiorespiratória, a Resistência / Tempo de Atraso para a Fadiga e Melhorar o Desempenho esportivo